Selain Displin 3M, Ibu Ini Ajak Olahraga Keluarga untuk Tingkatkan Imun

BANJARMASIN, KOMPAS.TV - Pandemi Covid-19 secara otomatis banyak mengubah perilaku dan kebiasaan masyarakat, seperti yang dialami oleh seorang ibu di Banjarmasin, Kalimantan Selatan.

Magfirah yang merupakan ibu dari tiga anak sekaligus Lurah di Pemurus Luar ini selalu menyempatkan diri untuk rutin berolahraga.

Dengan turut mengajak sang suami, olahraga dilakukan demi meningkatkan imunitas tubuh dan menjaga kesehatan di masa pandemi.

Selain mengajak keluarga untuk menjalani pola hidup sehat, Magfirah juga selalu mengingatkan anggota keluarganya untuk disiplin menerapkan protokol kesehatan.

Dengan selalu melakukan 3M yakni mencuci tangan dengan sabun, menjaga jarak, dan menggunakan masker, Magfirah yakin akan bisa membantu melindungi dirinya beserta keluarga dari paparan Covid-19.

Magfirah pun tak segan menegur anggota keluarga ataupun karyawannya jika terlihat abai terhadap protokol kesehatan.

Magfirah berharap, langkah ini dapat membantu mengendalikan penyebaran Covid-19 di Indonesia khususnya di Banjarmasin.

Oleh karena itu sudah sepatutnya masyarakat sadar dan patuh untuk menerapkan protokol kesehatan dimanapun berada dan selalu mengingat pesan ibu.

Penulis : Reny-Mardika

Sumber : Kompas TV