Hilangkan Stres dengan Terapi Baca Alquran

SEMARANG, KOMPAS.TV - Menurut sejumlah aktivis mahasiswa universitas Islam Negeri Walisongo Semarang, cara yang ampuh untuk menghilangkan stress di saat pandemi adalah dengan membaca Al qur'an. Disini mahasiswa meyakini bahwa al qur'an dapat dijadikan sebagai metode mengolah stress,quranic healing atau terapi Al qur'an.

Sebagai contoh untuk pelajar sering kali di buat jenuh dengan sistem pembelajaran on line, sementara wirausaha dibuat stress dengan turunnya omzet akibat Covid-19.

Jika stress berkepanjangan akan berdampak fatal. Oleh karenanya dalam diskusi yang digelar mahasiswa ini mencoba untuk memberikan gambaran kepada masyarakat upaya menghilangkan stress dengan cara membaca Al qur'an.

Pada kesempatan itu, mahasiswa uin walisongo berharap agar pandemi ini segera berakhir, sehingga aktivitas masyarakat puluh kembali termasuk, kembalinya sistem belajar tatap muka yang selama ini dirindukan siswa dan mahasiswa.

Penulis : KompasTV-Pekalongan

Sumber : Kompas TV