Ini 8 Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi yang Perlu Diketahui
Kesehatan | 9 Januari 2022, 12:32 WIBSOLO, KOMPAS.TV - Kadar gula darah yang tinggi tak jarang membuat seseorang tidak nyaman.
Ciri-ciri gula darah tinggi mungkin akrab dirasakan bagi orang yang memiliki penyakit diabetes. Namun ternyata, banyak juga penderita yang tidak menyadari tanda naiknya gula darah.
Sementara gula darah tinggi dikhawatirkan dapat menyebabkan risiko komplikasi penyakit, seperti jantung, stroke, dan saraf.
Oleh karena itu, bagi orang yang berisiko terkena dan memiliki penyakit diabetes disarankan untuk mengecek kadar gula darah secara teratur.
Mengutip Everyday Health, American Diabetes Association (ADA) mencatat, seseorang dianggap memiliki kadar gula darah tinggi apabila gula darah puasa atau sebelum makan di atas atau sebesar 126 mg/dL.
Lalu, gula darah dua jam setelah makan di atas atau sebesar 200 mg/dL.
Selain itu, kandungan Hemoglobin A1C (HbA1C) berada di atas atau sebesar 6,5.
Berikut ini ciri-ciri gula darah tinggi yang perlu Anda ketahui:
1. Sering kencing
Ketika kandungan gula darah terlalu tinggi, ginjal otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dari tubuh. Salah satu caranya dengan kencing. Oleh sebab itu, penderita penyakit gula darah tinggi lebih sering kencing ketimbang dalam kondisi normal.
Baca Juga: Diabetes Intai Semua Kelompok Umur, Berapa Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia?
2. Haus terus-menerus
Haus terus-menerus merupakan efek dari sering kencing. Karena tubuh mengeluarkan banyak cairan, praktis tubuh jadi haus untuk memberikan kode pada tubuh agar tidak dehidrasi. Semakin sering kencing, rasa haus pada penderita gula darah tinggi juga semakin sering.
3. Lemas atau kelelahan
Penulis : Nurul Fitriana Editor : Gading-Persada
Sumber : Everyday Health