5 Manfaat Minyak Jahe untuk Kesehatan, Mengatasi Migrain Salah Satunya
Kesehatan | 3 Januari 2025, 15:55 WIB
JAKARTA, KOMPAS.TV - Minyak jahe adalah minyak esensial yang diekstrak dari akar tanaman jahe (Zingiber officinale). Minyak esensial ini memiliki aroma hangat dan menenangkan.
Minyak jahe juga terbukti memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Kandungan gingerol di dalamnya memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Simak manfaat minyak jahe untuk kesehatan tubuh seperti dilansir laman Healthline.
5 Manfaat Minyak Jahe untuk Kesehatan
1. Meredakan nyeri sendi
Kandungan senyawa gingerol dan shogaol dalam jahe memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, sehingga dapat mengatasi peradangan. Peradangan merupakan salah satu penyebab utama nyeri sendi.
Minyak jahe dapat membantu meredakan rasa sakit dengan mengurangi peradangan.
Jahe juga memiliki efek analgesik, yaitu kemampuan untuk mengurangi rasa sakit. Senyawa aktif dalam jahe dapat memblokir sinyal nyeri yang dikirim ke otak.
Baca Juga: 5 Manfaat Wasabi untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
2. Meredakan mual
Seperti yang diketahui, mual sering kali dipicu oleh kontraksi otot lambung yang terlalu kuat dan terlalu sering. Kandungan gingerol dan shogaol dalam minyak jahe memiliki peran penting dalam menenangkan otot-otot ini.
Senyawa aktif dalam jahe bekerja langsung pada otot polos lambung, dan membantu merelaksasikannya. Sementara gingerol menghambat produksi zat-zat perantara yang memicu kontraksi otot, sehingga mengurangi frekuensi dan kekuatan kontraksi.
3. Menangani gejala cold sore
Penulis : Switzy Sabandar Editor : Edy-A.-Putra
Sumber : Healthline