18 Juni Diperingati Sebagai Hari Piknik Internasional, Ini 7 Tanda Kamu Butuh Piknik

JAKARTA, KOMPAS.TV - Hari Piknik Internasional diperingati pada 18 Juni setiap tahunnya sebagai pengingat akan pentingnya relaksasi di tempat terbuka dan menikmati alam bagi kesehatan mental.

Kata piknik berasal dari bahasa Prancis pique-nique yang berarti acara sosial di mana setiap orang menyumbangkan makanan.

Melansir News18, Minggu (18/6/2023), piknik berasal dari jenis acara makan-makan informal di luar ruangan selama Revolusi Prancis.

Piknik terbesar yang pernah dilakukan hingga mendapatkan Guinness Book of World Records yakni di Portugal saat sekitar 20.000 orang menghadiri acara tersebut.

Awalnya, piknik diadakan untuk pertemuan orang-orang dengan kepentingan politik yang sama. Kini, piknik dilakukan sebagai sarana untuk bersenang-senang dan mengatasi stres.

Baca Juga: Rekreasi Dan Olahraga Di Alun-Alun Gianyar

Cara Memperingati Hari Piknik Internasional

1. Jika memiliki waktu luang, tidak ada salahnya untuk mengisi waktu dengan piknik di taman terdekat sembari menyantap makanan.

2. Pastikan mengajak seseorang yang special untuk menemani.

3. Saat piknik, sebaiknya fokus untuk menikmati alam terbuka dan jangan terlalu sering terpaku pada ponsel.

Manfaat Piknik

1. Menghirup udara di alam  terbuka mengurangi stress

2. Mempererat ikatan keluarga

3. Mood booster alami

4. Meningkatkan komunikasi

5. Waktu terbaik untuk refleksi diri

6. Suasana hati lebih ceria

7. Mengurangi depresi dan kecemasan

Tanda-tanda Kamu Butuh Piknik

1. Menjadi pelupa

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas TV