Hati-hati, 5 Makanan Ini Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Bersama Kopi dan Teh

JAKARTA, KOMPAS.TV - Kopi dan teh adalah minuman yang nikmat dikonsumsi di pagi hari atau sore hari.

Kandungan kafein  di dalam kopi dan teh dapat memacu semangat dan menghilangkan kantuk.

Di Indonesia, kopi dan teh biasanya disajikan dengan makanan pendamping seperti gorengan atau roti-rotian.

Namun, tahukah Anda? Ada makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi bersama kopi dan teh.

Melansir Kompas.com, ada beberapa kandungan di makanan yang kontra dengan kafein dan asam pada kopi atau teh.

Baca Juga: Uang JHT BPJS Ketenagakerjaan Bisa Cair sebelum Usia 56 Tahun, Tapi...

Selain itu, kandungan kafein dalam kopi dan teh juga dapat mencegah tubuh menyerap nutrisi beberapa makanan tertentu.

Berikut makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi bersama teh dan kopi:

1. Gorengan 

Gorengan merupakan makanan yang paling sering disajikan dengan kopi atau teh. Rasanya memang nikmat, namun setelah ini, Anda harus hati-hati. 

Percampuran cairan teh dan kopi dengan tepung dalam gorengan bisa mengganggu kinerja saluran cerna.

Hal itu membuat usus tak bisa menyerap nutrisi minuman dan makanan yang ada secara maksimal.

Selain itu, gorengan juga biasanya tinggi akan kolesterol yang apabila dikonsumsi bersamaan dengan kopi bisa meningkatkan level LDL atau kolesterol jahat di dalam tubuh.

2. Yoghurt dan keju 

Kopi dan teh juga tidak baik dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang banyak mengandung kalsium seperti yoghurt dan keju.

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas.com