Manfaat Rebusan Kunyit, Lengkuas dan Jeruk Nipis, Bikin Tak Mudah Flu di Musim Hujan

JAKARTA, KOMPAS.TV - Musim hujan dapat membuat sebagian orang rawan terserang penyakit karena daya tahan tubuh atau imun menurun.

Melansir laman Kementerian Kesehatan, Minggu (27/11/2022), musim hujan membuat mikroorganisme penyebab penyakit berkembang biak.

Ada beberapa penyakit yang rentan menyerang tubuh saat musim penghujan tiba seperti flu, batuk, sesak nafas, pilek, masuk angin, penyakit kulit hingga demam berdarah.

Apabila penyakit tersebut menyerang, tentunya tubuh menjadi tidak fit dan akibatnya aktivitas sehari-hari akan terhambat.

Baca Juga: Minum Rebusan Daun Pandan Wangi Mampu Turunkan Asam Urat, Ini Cara Buatnya

Oleh karena itu, sistem imun merupakan hal pertama yang harus diperhatikan untuk menolak serangan mikroorganisme penyebab penyakit ke dalam tubuh.

Rebusan Kunyit, Lengkuas dan Jeruk Nipis

Salah satu ramuan yang mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh yakni rebusan kunyit, lengkuas dan jeruk nipis.

Kunyit dikenal sebagai rempah-rempah yang memiliki segudang manfaat seperti meningkatkan imun, mengurangi mual, hingga menangkal radang.

Praktisi kesehatan dr. Agus Ujianto, Sp.B., M.Si.Med mengatakan kunyit mengandung antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, antibakteri, antijamur, dan antikanker.

"Kurkumin yang merupakan senyawa aktif pada kunyit (ekstrak kunyit, red.) telah digunakan untuk pengobatan sejak zaman dahulu, mulai dari radang sendi, masalah pencernaan, hingga keluhan kencing," ujar dr Agus, Senin (25/4/2022) dikutip dari Antara.

Penulis : Dian Nita Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Kompas TV