Skincare Alami dari Alpukat dapat Membantu Kulit Terhindar Jerawat, Begini Caranya

JAKARTA, KOMPAS.TV - Alpukat merupakan salah satu buah yang cocok dicampur dengan makanan lain seperti telur, roti panggang dan pancake.

Buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah ini memiliki rasa yang gurih dan kaya akan kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.

Melansir Healthline, Minggu (3/10/2021) Alpukat mengandung lemak sehat, mineral, vitamin E, dan vitamin C yang diketahui baik untuk kesehatan kulit.

Oleh karena itu banyak yang menggunakan alpukat sebagai skincare alami, berikut manfaatnya bagi kulit.

Baca Juga: Selain Produk Skincare, 5 Vitamin Alami Ini Bisa Bikin Kulit Sehat dan Bebas Jerawat

1. Mempercepat regenerasi kulit

Menurut Maya Ivanjesku, kepala petugas ilmiah di LaFlore Probiotic Skincare, lemak, senyawa, dan vitamin pada alpukat dapat membantu mempercepat perbaikan kulit dan memperbaiki kondisi kulit kronis seperti eksim dan jerawat.

Selain itu, kata Ivanjesku, kandungan yang ada dalam alpukat juga dapat membantu memperbaiki kulit kering dan meratakan warna kulit.

2. Mencegah kerusakan kulit

Alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh matahari dan faktor lingkungan lainnya.

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas TV/Healthline